Konstipasi…

Konstipasi adalah gangguan buang air besar dapat berupa berkurangnya frekuensi (BAB< 3X/ Minggu, atau lebih dari 3 hari tidak BAB), rasa tidak puas buang air besar, perlu usaha ekstra untuk mengejan, atau feses yang terlalu keras.

Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab konstipasi :

-Diet / makanan harian kurang serat, kebiasaan BAB tidak teratur (Sering menunda-nunda BAB), kurang olah raga.

-Obat yang dapat memicu konstipasi : antikolinergik, penyekat kalsium, alumunium hidroksida, suplemen besi dan kalsium, opiat (kodein, morfin)

-kelainan organik di usus besar misal adanya tumor

-Penyakit sistemik : Hipotiroid, diabetes mellitus, gagal ginjal kronik

-Penyakit di bagian saraf contoh hirschprung disease, lesi medula spinalis, neuropati otonom

-Gangguan otot dasar pelvis

-Gangguan fungsional (umumnya disebabkan faktor psikologis) : Irritable bowel syndrom.

Jika anda sudah modifikasi gaya hidup sehat dengan konsumsi sayuran buah setiap hari, olah raga rutin dan tidak menunda-nunda BAB namun keluhan konstipasi masih menetap , konsultasikan ke dokter secara langsung 🙂

^{Sumber :}

^{PAPDI, 2014. Buku AJar Ilmu Penyakit Dalam. Jakarta: Interna Publishing.}