Kencing anyang-anyangan atau dalam bahasa medis disebut disuria merupakan sebuah sensasi nyeri/tidak nyaman/ terasa panas / tidak puas setelah berkemih/ kencing.
Hal ini dapat disebabkan adanya infeksi pada saluran kemih (ISK).
ISK ialah kondisi ditemukannya mikroorganisme di dalam urin.
Mikroorganisme penyebab tersering ISK ; E. coli, P. aeruginosa, S. aureus, S. fecalis, enterococcus, dll
Berikut ini beberapa pencetus ISK :
- Batu saluran kemih
- Sumbatan pada saluran kemih
- Penyakit ginjal polikistik
- DM setelah transplantasi ginjal
- Senggama
- kehamilan dan peserta KB dengan tablet progesteron
- Menggunakan kateter urin
Berikut ini pola hidup untuk mencegah/ mengurangi gejala kencing anyang-anyangan :
- Cukupi kebutuhan minum air putih 1,5-2 Liter/ hari
- Biasakan tidak menunda-nunda kencing
- Jaga kebersihan saat berkemih. Biasakan arah air untuk membersihkan kemaluan dari alat kelamin ke dubur.
Saat Anda kencing/ berkemih coba amati warna air kencing. Dari warna air kencing Anda dapat menentukan apakah kebutuhan air putih Anda sudah tercukupi atau belum? atau apakah berlebih? (kategori terhidrasi baik jika warna air kencing sesuai kotak nomor 2 dan 3 dari atas)
Konsultasikan ke dokter jika keluhan tidak membaik, atau jika anyang-anyangan disertai perubahan pada warna urin (merah/putih seperti susu dll) atau disertai demam.
Belajar Sehat 